A la mañana la mente se halla más fresca y el cuerpo más rígido.
Por la tarde la mente está más perturbada y el cuerpo más flexible.
MARZO A DICIEMBRE 2019
Niveles y tipos de clases:
Nivel 1: Destinada a principiantes. Se trabaja secuencias de posturas básicas.
Nivel 2: Destinada a principiantes e intermedios con experiencia en la práctica de yoga y con conocimiento en el uso de elementos.
Restaurativa: Es una clase suave que está orientada a aliviar dolores físicos, ideal en momentos de cansancio o estrés. Para todos los niveles.