A la mañana la mente se halla más fresca y el cuerpo más rígido. 

Por la tarde la mente está más perturbada y el cuerpo más flexible.

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Modalidad Online y Presencial

 

Nivel 1: Destinada a principiantes. Se trabaja secuencias de posturas básicas.

Todas las demas clases son de Nivel general, para principiantes e intermedios.