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A la mañana la mente se halla más fresca y el cuerpo más rígido. 

Por la tarde la mente está más perturbada y el cuerpo más flexible.

MARZO A DICIEMBRE 2019

 

Niveles y tipos de clases:
Nivel 1:  Destinada a principiantes. Se trabaja secuencias de posturas básicas.

Nivel 2: Destinada a principiantes e intermedios con experiencia en la práctica de yoga y con conocimiento en el uso de elementos.

Restaurativa: Es una clase suave que está orientada a aliviar dolores físicos, ideal en momentos de cansancio o estrés. Para todos los niveles.